싱글남녀

어젯밤 고구마 삶아먹었지요^ ^ 고구마 보관하는 방법을 궁금해하시는 분들이 계신데요, 저희집은 거실이 엄청 건조한 편이라~ 특별한 보관법이 없이도 상자째 거실에 둔 게 아직 요렇게 탱탱해요 고구마를 받으시면 상자를 개봉하고 집에서 가장 건조한 곳에 신문지를 깔고 하루~이틀 정도 말리면서 큐어링을해줍니다 큐어링은 건조하면서 상처나 쪼개진 부위에 막이 생기는건데 우리 몸에 상처나면 딱지 생기는 것과 유사해요 큐어링을 하고 보관을 하면 확실히 덜 상하거든요 상자에 넣으실 땐 구긴 신문지를 깔고(습기 흡수) 고구마를 담으셔요, 좀 걱정되시면 층층이 신문지를 넣어주시면 더 좋구요~~~!^ ^ 그리고 집에서 젤 건조한 곳에 보관하시면 봄까지도 상할 일이 없으실 거예요~^ ^ 아참~고구마 팔 거 없어요

‥ 생활정보 2021. 5. 5. 02:19

오징어 된장찌개 끓이는 방법 제가 자신있게 만들 수 있는 찌개 중 하나인 된장찌개! 오늘은 냉동실 안에 잠자고 있던 오징어를 넣어 맛있는 오징어 된장찌개 만들어 볼거에요. 요번 된장찌개는 맵지 않고 감칠맛 나는 국물이 포인트!! 재료 오징어 1/2마리, 다진마늘 1작은술, 된장 2큰술(밥숟가락 수북이 1큰술), 애호박 1/5개, 무 20g(애호박과 동량), 감자 1/2개, 양파 1/3개 된장찌개 육수 만들기 다시마 5*5cm 1장, 멸치 15마리, 물 500ml 냉동실 속 꽁꽁 얼어있던 오징어! 물에 담궈 자연해동도 괜찮지만 저는 전자렌지 2분 돌려 해동해줬어요. 흐르는 물에 한번 헹궈가며 미쳐 녹지 못한 부분을 마져 녹여줍니다. 먹기 좋게 잘라주기! 된장찌개 육수를 만들어요. 다시마 멸치 넣어 진하게 ..

‥ 요리 레시피 2021. 5. 5. 01:39

안녕하세요 첫 고민을 털어봅니다. 올해로 결혼4년차인 가장입니다 아이는 1명있네요.. 결혼하기전에 무척이나 다투었습니다 물론 집문제 예물문제 혼수같은등등 이겠죠?? 그중에서도 가장큰 문제가 집이겠죠? 집문제로 다투었죠 그당시 장인장모님은 최소한 32평에 앞으로 평생 살아야될집이니 어떻게서든 사는게 좋을것같다 // 아내도 못해도 32평은 사야되지 않냐 식으로 계속 압박했지요 물론 저는 그많큼의 대출과 적금도 턱없이 모잘랐고 기댈수있는건 부모님이였으나 저희집도 그렇게 잘사는건 아니였습니다.. 여차여차 결혼은 해야되니 그러면 임대 아파트로 신혼부부로 신청해보자 하고 신청했더니만 18평짜리가 되더군요.. 나름 기뿐마음에 임대아파트됬다~ 했더니만 장인장모랑 아내표정이 너무나 안좋더군요 특히 아내는 그런곳에서 살면..

‥ 이혼사례 2021. 5. 4. 21:48

달걀은 각종 요리에 잘 어우러지는 식재료다. 단백질을 비롯해 비타민, 철분, 인 등 각종 무기질까지 풍부해 완전식품으로 불리기도 한다. 그러나 달걀껍질이 항상 문제다. 쓸모없는 쓰레기로 버려야 할까? 미국 여성지 '퍼스트 포 우먼'이 달걀 껍질을 다양하게 활용할 수 있는 방법을 소개했다. ◆커피 맛을 향상시킨다=집에서 내린 커피 맛이 너무 쓰거나 산도가 강하게 느껴진다면 커피를 삼출하기 전에 원두가루에 부순 달걀껍질 한 티스푼을 섞는 것이 좋다. 껍데기에 든 알칼리성 탄산칼슘이 커피의 산성도를 낮춰 좀 더 부드러운 맛을 만들어낸다. ◆정원 해충을 방지한다=나뭇잎을 갉아먹는 벌레들 때문에 걱정이 된다면 잘게 부순 달걀껍질이 골칫거리들을 제거하는 수단이 된다. 물어뜯긴 흔적이 있는 식물들 주위에 달걀껍질 가..

카테고리 없음 2021. 5. 4. 21:46

연애 5년간 한번도 여자문제 있었던 적 없어요. 평소 자상했고 믿음이 깨질거라 생각한적이 없었네요. 결혼 5년후 남편의 외도를 처음 알고도 처음이라 한번만 넘어가보자 했고 너무 반성하고 달라진 모습에 둘째와 셋째까지 태어났어요. 평소 너무 자상하고 아이들에겐 더 없이 잘해주는데 셋째 돌도 되기 전 또 다시 연애하고 있다는 사실을 알았어요. 그걸 시댁에 말했고 시댁에서 무릎 꿇고 다시 그러면 널 안잡겠다 말씀하셨는데 그 모습을 남편이 봤는데 몇년이 지난 지금 또 같은 일을 겪고 있네요. 이미 헤어진 여자였지만 모르고 있다 알게 되었어요. 그랬던 놈 또 그런다고 또 다시 겪으면 그냥 참고 내 아이 위해 이혼만은 말아야지 나는 그냥 내 인생 더 즐기며 살아야지 또 상처 받지 않으려고 바쁘게 열심히 준비하고 더..

‥ 이혼사례 2021. 5. 4. 21:43

안녕하세요 인생은 정말 스트레스의 연속인거같아요 제가 지금 나이가 25세인데 25년동안 전 항상 주위에 가족들 밖에 없어요 무슨소리냐면요? 전 외톨이에요 나이가 25살인데 인생을 헛살았어요 할줄아는것도 없고 취미도 없고 딱히 먼가에 관심사도 없고 그냥 하루종일 집에서 멍만때리면서 시간이 계속 흘러가요 운동같은거도 안하니 몸에 힘도 없고 할수있는것이라고는 그냥 무식하게 끈기를 가지고 일이나 공부를 하는것인데 항상 그것에도 방해가 따르죠 바로 저만의 죄책감이예요. 전 매일 마다 아무런 결과없이 하루를 보내고 그 다음날 저의 마음속이 괴롭게끔 후회를 합니다(그러면서도 전 지금 이상황에서 멀 어ᄄᅠᇂ게 변해야 할지 모르겠어요) 제가 딱 저같은 증상을 인터넷 검색해보니 “대인기피증”이 더라고요 전 사람이 많은 노..

‥ 이혼사례 2021. 5. 4. 21:42

몸에 좋은 음식과 병예방 하는 음식

카테고리 없음 2021. 5. 4. 21:39

전자레인지 정말 무섭습니다 두 개의 멀쩡한 식물 사진이 있습니다. 왼쪽에 있는 것은 앞으로 전자레인지에 끓인 물을 식혀서 10일 동안 줄 식물이고 오른쪽은 그냥 가스 불에 끓여서 식힌 물을 줄 것입니다. 생수가 아닙니다. 가스 불에 끓인 것입니다. 9일 뒤에 다음과 같이 변합니다. 전자레인지로 끓인 물을 준 식물은 작살났습니다. 전자레인지가 DNA를 파괴시켰기 때문이죠. 문명의 이기 & 그 양면성 전자레인지에 물고기 밥을 데워서 주면 금붕어가 죽는다 여러분이 매일 물을 전자레인지에 끓인 후 커피를 타 마시면 어떻게 될까⁉ 한마디로 천천히 죽는다. 너무도 무서운 사실이지만 이것은 입증된 사실이다 정론직필 de-polarizing하거나 de-magnetizing= 탈자석성화 또는 비자석성화 그 의미는......

카테고리 없음 2021. 5. 4. 21:38

안녕하세요. 저는 28살이고, 고등학교 동창과 3년 연애 후 속도 위반으로 21살에 결혼해서 8살 아이의 엄마입니다. 결혼 8년차 맞벌이 부부입니다. 부부라고도 하기 싫네요. 19년도부터 다른 여자와 연락한 것을 20년 2월에 걸려서 이혼을 하자고 하니 자기는 잘못이 없다고 당당하게 그래 이혼을 하자고 하던 사람이 이제는 1억을 달라고 합니다. 이게 맞는건지 판단해주세요 ㅠㅠ 만삭이라 몸이 무거워서 밖에 잘 나가지도 못할 때는 친구들과 반지를 빼고 클럽을 다녀오고, 아이를 출산할 때는 병원에 오지도 않고, 아이를 낳고 나서는 게임에 미쳐서 아이와 함께 놀아준 시간이 없어요. 시간을 내서 아이와 함께 여행을 가자고 해봐도 둘이서 갔다오라는 말이 부지기수.. 지금 보니 그 흔한 가족 여행도 저한테는 꺼내기 ..

‥ 이혼사례 2021. 5. 4. 21:37

한국인이 꼭 드셔야 할 비타민 10대 밥상 1.마늘 = 암 예방 하루 반쪽, 꾸준한 마늘~ 섭취가 암을 50% 까지 예방! 2.보리 = 정력증강 최고 의 자연식 강장제~ 말초신경 활동증진, 기능향상! 3.콩 = 당뇨병 예방, 콩의풍부한 식이 섬유~급격한 혈 당 상승을 억제! 4.부추 = 활성산소 해 독. 항산화 작용~ 베타-카로틴이 노화 의 원인인 활성산소 발생억제! 5.고등어 =심장병 예방 주2회 고등어 섭취~ 불포화 지방산이 혈액 청정,혈액 순환! 6.김 = 시력보호 눈의 비타민인 비타민A~ 시력보호, 야맹증 예방! 7.호두 = 하루 한개의호두는 무병장수의 비결~ 노화억제, 비타민E는 노화를 억제! 8.달걀 = 노른자에 든 뇌의 먹이인 레시틴~ 두뇌 발달, 기억력증진, 치매예방!... 9.버섯 = 칼..

‥ 자유게시판 2021. 5. 4. 21:35

고기회 먹을 때 상추 깻잎 마늘 필수인 이유 주부 000씨는 고깃집이나 횟집에 갈 때 마다 손님들이 남긴 상추와 깻잎, 마늘을 보고 혀를 차곤 한다. 어떤 식탁에는 고기나 회만 먹었는지 상추와 깻잎이 그대로 남아있는 경우도 있다. 000씨는 가족들의 건강을 위해 육류에는 꼭 채소를 곁들인다. 이들 채소들은 육류나 회의 해로운 점을 줄이는 데 도움을 주기 때문이다. 상추 = 상추는 몸 밖으로 콜레스테롤을 배출해주는 식이섬유가 풍부하다. 장의 운동을 활발하게 하고 장 내부를 깨끗이 하는 데 도움을 준다. 상추는 몸 속 유해균의 증식을 억제하고 음식을 통해 들어온 나쁜 세균들을 물리치는 등 장 내 청결을 도와주는 기능도 한다. 상추는 열대야에 잠을 설치는 것을 막아주는 데도 도움을 준다. 상추를 먹고 나면 잠..

‥ 자유게시판 2021. 5. 4. 21:33

커피 한잔은 65cal이고, 여기에 설탕과 프림까지 합세하면 밥 반 공기와 같은 칼로리가 된다. 하지만 녹차는 1cal 미만이며, 콜레스테롤과 중성 지방을 체외로 배출시키고 지방을 연소시켜 다이어트에 효과적이다. 2. 커페인의 흡수가 매우 적다. 기분전환이나 작업 능률을 향상시킨다는 카페인, 그래도 몸에 안 좋은 건 사실이다. 커피(한 잔당 67-100mg)보다 녹차는 27mg으로 카페인 함량이 훨씬 적을 뿐 아니라, 커피에 없는 카페인의 체내 흡수를 방해하는 카테킨과 데아닌이라는 물질이 들어 있어 몸에 좋다. 3. 편안한 잠자리를 즐길 수 있다. 특히 민감한 체질이 아니더라도 수면 전 마시는 커피는 심장을 두근거리게 하고 불면증을 유발한다. 하지만 차의 풋풋한 그린계, 달콤한 후로랄계의 향기가 마치 삼..

‥ 자유게시판 2021. 5. 4. 21:30

오이는 우리가 가장 좋아하는 채소 중 하나다. 일상생활에서 자주 먹는 오이는 항산화 효과, 미세영양소 등을 자랑하는 다른 과일과 채소와는 달리 우리 몸에 어떻게 좋은지 알려진 바가 없다. 사실 오이도 충분히 우리 건강에 큰 도움이 된다. 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That은 오이를 먹는 것이 어떻게 우리 건강에 도움이 되는지에 대해 소개했다. 오이 강아지 1. 체내 수분이 증가한다. 등산객들이 물 대신 오이를 들고 올라가는 것이 단순히 배가 고파서 먹기 위해서가 아니다. USDA 자료에 따르면, 오이는 수분 함량이 95%일 정도로 수분이 풍부하다. 오이 120그램당 114그램의 물을 포함하고 있다. 또한, 오이는 칼륨과 마그네슘 전달원이기도 하다. 2. 비타민 K를 많이 섭취할 수 ..

‥ 자유게시판 2021. 5. 4. 21:27

신호 대기 중이던 A씨는 갑자기 뒤에서부터 전해진 충격에 깜짝 놀랐습니다. 알고보니 뒷차가 급하게 브레이크를 밟았으나 속도를 이기지 못하고 추돌한 것입니다. 다행히 A씨는 크게 다치지는 않았지만 그 때문에, 뒷좌석에 놓아두었던 노트북이 바닥에 떨어져 충격으로 작동되지는 않았습니다. 이 같은 사례처럼 자동차 사고의 충격이 심할 경우 차 안에 놓아둔, 혹은 들고 있던 물건이 충격으로 인해 파손되는 상황은 얼마든지 발생할 수 있습니다. 사고로 인해 자동차가 아닌 다른 물품이 파손된 상황, 과연 보상 받을 수 있을까요? ■ 소지품은 보상 OK, 휴대품은 보상 NO 자동차 사고로 자동차가 아닌 물품이 파손된 경우 파손된 물품은 두 가지로 나뉩니다. 바로 휴대품과 소지품입니다. 보상이 가능한지 여부를 먼저 살피기 ..

‥ 자유게시판 2021. 5. 4. 21:26

최진규의 '약초학교' 中에서...

카테고리 없음 2021. 5. 4. 21:24