피로회복에 좋은 마늘 효능
마늘은 피속에 있는 콜레스테롤과 트리글리세리드의 농도를 낮추고 마늘 추출물은 심장박동수를 줄이고 심장의 수출력을 강화하며 살핏줄을 확장시킴으로써 고혈압을 치료하고 뇌종풍을 예방하는 작용을 해요. 또한 마늘에는 항암작용을 하는 물질이 들여 있다는 것이 발견 되었으며 혈당을 낮추고 피속의 인슐린양을 높이기도해 현대인의 3대 질병의 억제작용을 하며 이들 질환 인자를 사람의 체질을 개선할 수 있어요. 그럼 마늘 효능에 대해서 알아볼까요. 1.각종 암 예방 마늘에는 게르마늄이라는 성분이 함유돼 있는데요.. 이 성분은 암세포를 억제하거나 공격하는 성분으로서 항암 효과에 탁월한 성분이라 할 수 있어요. 2.피로회복 피로회복에 좋은 성분은 비타민c도 있지만 비타민b1의 성분도 많은 역활을 하는데요.. 이 비타민b1성분..
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2021. 5. 7. 17:11
